메인 뇌염

월경 및 메스꺼움 중 두통

중요한 날과 월경 전 기간은 두통과 부인과 통증이 없어야합니다. 월경 중 두통이 왜 아파요? 주기 의이 단계에서 그러한 감각의 존재는 병리학의 징조입니다. 월경 중 두통은 척추, 순환계, 신경계 및 내분비 계 질환과 관련하여 발생합니다..

생리와 두통의 징후

월경이 시작되어 편두통이 임박한 주요 증상은 빈번하고 머리에 욱신 거리는 통증으로 한쪽 또는 양쪽 눈에 발산됩니다..

  • 혈압 상승;
  • 몸통 (근육, 관절);
  • 구역질 또는 구토
  • 감광성;
  • 기분 변화;
  • 약점;
  • 우울한 상태;
  • 얼굴, 손 또는 발목의 붓기;
  • 식욕의 변화
  • 소화 시스템 오작동.

여성에서 월 경전 증후군의 존재는 소량의 비타민, 특히 그룹 B 6, 아미노산 및 미네랄의 소비와 관련하여 발생한다고 믿어집니다. 사람은 매일 영양소의 규범을 준수하여 매일 식단을 만들어야합니다..

월경 중 두통의 원인

의사는 편두통을 월 경전 증후군과 연관시킵니다. 이는 생리일 1 주일 전에 시작하여 7 일 동안 지속될 수 있습니다. 월경 중에 ​​항상 두통?

그것은 수축하는 자궁과 뇌 사이에 위치한 신경계를 통한 자극 전달, 혈관 클램핑, 근골 연골의 자궁 경부-근관 전이의 뿌리 또는 끝의 침해로 인한 것으로 믿어집니다..

월경 중 및 PMS 중 두통의 원인 :

  • 배란과 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화;
  • 내분비선과 생식기 땀샘;
  • 자궁 근육의 수축 강도를 증가시키는 과도한 프로스타글란딘;
  • 자궁의 비정형 생리적 위치;
  • 골반 장기에있는 정맥류;
  • 탐폰의 지속적인 사용;
  • 만성 피로;
  • 약물, 피임약의 부작용;
  • 다른 요인들.

월경 중 두통은 PMS 과정을 크게 복잡하게하지만, 종종 심각한 병리의 징후이기 때문에 여성이 검사를 받는다는 사실에 기여합니다. 긴급한 치료가 필요한 질병의 조기 진단은 많은 여성의 생명을 구합니다.

혈관 병리

여성은 순환계의 상태를 모니터링해야합니다. 혈관벽, 콜레스테롤 증가, 척추의 소금 고정력의 탄력 손실로 인해 혈액 순환이 복잡해집니다. 동맥, 정맥, 모세 혈관에 과도한 하중과 수축의 약점-모든 월경으로 머리가 아프다..

장 기능 장애

중요한 날에는 혈액과 림프를 통해 많은 "폐기물"물질이 제거됩니다. 결과적으로 월경 중에 ​​몸이 아프고 약점이 나타나고 머리가 아프기 때문에 신체의 일반적인 중독이 시작됩니다. 이와 함께, 장 운동의 규칙 성 또는 대변의 일관성 (설사 또는 변비)이 손상 될 수 있습니다.

빈혈증

적혈구의 부족은 혈액이 산소를 뇌 세포로 전달하는 능력을 감소시킵니다. 산소 결핍과 월경 및 두통으로 월경 액의 철수로 인해.

자궁 경부 osteochondrosis

병리학은 종종 생리주기의 단계와 무관하게 편두통 발작을 일으 킵니다. 자궁 경부에서는 동맥이 척추와 매우 가까워 소금으로 압축되어 간극을 줄입니다. 이 과정은 정상적인 혈류를 방해하므로 모든 뇌 조직에서 산소 결핍이 시작됩니다. 결과적으로 월경 중에 ​​두통이 발생합니다..

호르몬 불균형

40 세에 가까워지면 여성들은 갑상선과 부신의 기능 장애가 더 자주 발생합니다. 이것은 호르몬 장애를 일으켜 불균형 심리 감정 상태, 조직 내부의 체액 보유, 생리 기간 동안 목과 머리의 왕관에 심한 두통.

편두통

이 질병에는 눈의 통증, 메스꺼움까지 큰 감광성이 동반됩니다. 몸은 또한 큰 소리, 불쾌한 냄새를 용납하지 않습니다 (개그 리플렉스가 있습니다). 월경 중 뇌 한쪽에만 심한 두통이 있습니다. 편두통 발작은 최대 2-3 일 지속될 수 있습니다.

호르몬 피임약 복용

첫 달에 두통이 종종 발생합니다. 호르몬 약을 여러 번 복용 한 후 월경 전 편두통의 빈도가 감소합니다-신체는 단순히 프로게스테론의 인공 조절에 적응합니다.

정서 불안정

여성이 생리 전에 머리, 위, 근육을 다 치기 시작하면 자연스럽게 감정적 안정에 의문의 여지가 없습니다. 몸이 불편한 경우에도 직장과 집에서 직접 직무를 처리해야합니다.

여자는 월경으로 짜증이 나고 머리가 아프고 비난에 대한 말을 듣고 어떤 말 에든 강하게 반응하며 죄책감을 느끼기 시작합니다. 2-5 일 동안 중요한 날이 지나면 상태가 안정되고 호르몬 수치가 정상으로 돌아가고 두통이 사라집니다..

부인 과학

중요한 날 동안의 두통은 샘 선종, Algomenorrhea,주기 장애, 생식 기관의 염증, 월경 곤란으로 발생합니다. 산부인과 의사는 도구 검사를 실시하고 검사, 초음파 검사를 지시합니다. 그는 머리가 아플 때해야 할 일을 조언 할 것입니다..

월경으로 편두통 치료

부인과 의사, 치료사, 신경 병리학 자, 내분비 학자에 의해 검사해야합니다. 생리 전에 머리가 아프고 호르몬 배경의 변동으로 인한 것이라면 첨부 된 지침에 따라 정제에 진통제, 진경제 또는 복합 약물을 복용하는 것으로 충분합니다.

원인이 병리학 인 경우 약은 의사 만 처방합니다. 월경 전과 월경 중 발생하는 두통이있는 경우 여성은 병리를 확인하기 위해 철저한 검사와 치료를 받아야합니다.

두통 완화 :

  • 에센셜 오일의 향기;
  • 사원, 목, 경추의 마사지;
  • 저온 가열 패드 (약 20 분 동안 유지);
  • 다이어트
  • 두통이 나타난 근본적인 병리 제거.

진통제 중 Ketorol, Aspirin, Paracetamol, Surgan, Nurofen 및 기타 비 스테로이드 제를 복용하는 것이 좋습니다. 의사는 대체 트립 탄 약물을 제안 할 수도 있습니다-Zolmitriptan, Sumatriptan.

아로마 테라피, 라벤더, 유칼립투스, 로즈마리, 민트, 백단향 등의 에센셜 오일. 여성은 스스로 향수를 선택하여 차분하고 편안하게하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물로 접시에 기름을 떨어 뜨리고, 위스키와 목을 마사지하면 (척추 부위 7) 허브 향 주머니의 냄새가 강해집니다..

생리 전에 먹어야합니다.

  • 모든 종류의 견과류;
  • 참깨;
  • 생 당근;
  • 양배추;
  • 호박 요리;
  • 푸른 잎;
  • 오트밀;
  • 다이어트 고기 (터키, 토끼, 닭고기);
  • 메밀 시리얼, 밀;
  • 회색 호밀 빵.

월경 전에 다양한 조미료, 소시지, 쇠고기 및 돼지 고기, 사워 크림, 크림, 숙성 치즈, 강한 커피, 홍차, 초콜릿, 치킨 큐브 및 가금류 간을식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 식이 음식에는 파스타, 양질의 거친 밀가루, 감자 요리, 옥수수 죽, 흰빵이 적어야합니다.

두통 예방

월경 전에 두통을 없애려면 기본적인 예방 조치를 취해야합니다. 월경의 시작과 관련된 편두통 예방 :

  • 일일 요법을 조정하십시오 (일, 휴식, 적시 영양);
  • 건강한 생활 습관 (흡연, 과도한 알코올 소비);
  • 실내 위생 (자주 방송, 정기적 인 청소, 온도 체제 관찰);
  • 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 감기를 포함한 모든 질병의 필수 적절한 치료;
  • 아침 체조;
  • 과도한 감정적 고통을 피하십시오.
  • 영양소의 일일 기준을 사용해야합니다 (복합 비타민 요법).

이러한 간단한 규칙에 따라 살기 시작하면 중요한 날뿐만 아니라 심한 두통과 우울한 상태도 잊혀 질 것입니다.

결론

여성은 월경 출혈을 통해 매월 몸을 갱신 할 수있는 능력을 갖게되었으므로 아이를 임신하고 자궁 내 건강한 환경에서 견딜 수 있습니다. 표준은 생리주기의 전체 기간 동안 모든 병리학 적 징후가 없을 때입니다. 월경 중 두통, 정신 정서 상태의 불안정성 및 기타 불편 함의 존재는 여성이 건강을 진지하게 받아 들여야 함을 나타냅니다..

월경 전 두통, 통증 완화 방법

월경 중 많은 여성들이 아래 통증, 과민성, 불쾌감, 구역질, 무관심 및 불면증과 같은 불쾌한 증상을 경험합니다. 또한 많은 여성들이 다양한 강도의 두통을 앓고 있습니다. 때때로 그들은 너무 강해져 효과적인 진통제조차 쓸모가 없습니다..

혈관에 큰 부하로 인한 두통이 있습니다. 이것은 노동력의 감소로 이어지고 여성의 전반적인 상태를 악화시킵니다. 오늘 우리는 월경 중과 전에 두통이 왜 발생하는지 이해하려고 노력할 것입니다..

조짐

통증은 종종 월경 전과 생리 동안 추월합니다. 두통의 주요 증상 :

  • 메스꺼움, 때로는 구토가 나타납니다.
  • 종종 생리 기간 동안 혈압이 상승합니다.
  • 식욕 감소;
  • 머리의 한 부분에 통증이 나타납니다.
  • 연장 된 욱신 거림 통증;
  • 기분이 갑자기 바뀐다.
  • 심통;
  • 수면 장애;
  • 가혹한 소리, 가볍고 강한 냄새에 대한 두려움.

PMS 중에 종종 허리, 복부 및 유선에서 통증이 발생합니다. 편두통은 또한 작은 위장관을 유발할 수 있습니다. 이것은 내부 장기가 부어 오르고 내장에 압력을 가하기 때문에 출혈이 시작된 후 비슷한 증상이 사라집니다..

그 원인

월경 중 두통의 원인을 찾아야 나중에 주치의가 효과적인 치료법을 처방 할 수 있어야합니다. 불쾌한 감각은 종종 신체의 압력 수준과 수분 보유로 인해 나타납니다. 월경 중 통증이 심해져 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이 외에도 질병이 발생하는 여러 가지 요인이 있습니다.

  • 만성 피로 증후군의 결과로 발생할 수 있습니다.
  • 피임약의 부작용
  • 정맥염;
  • 자궁의 생리적 위치;
  • 생식기 및 내분비선의 부전;
  • 때로는 여성의 몸에 너무 많은 호르몬이 형성됩니다. 프로스 토글란 딘은 여성 생식기의 정상적인 기능을 담당합니다. 신체의 불균형은 자궁 근육이 더 강하게 수축하기 시작하여 통증을 유발한다는 사실로 이어집니다..

머리에 불편 함이 있으면 여성은 건강에 심각한 위협이 될 수있는 질병을 식별하기 위해 의사를 만나야합니다. 오늘날 몇 가지 유형의 병리가 있습니다..

혈관 병리

혈관 벽이 탄력을 잃기 때문에 질병이 종종 나타납니다. 혈관 병리가있는 월경 중에 ​​모세 혈관, 정맥 및 동맥에 가해지는 하중이 증가하고 머리에 통증이 나타납니다.

장 기능 장애

월경이 시작되면 여성의 몸은 중독되어 두통을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 아프기 시작하고 건강이 악화되며 때로는 설사 나 변비가 발생합니다..

빈혈증

적혈구 수가 충분하지 않으면 뇌 세포로의 산소 전달이 저하됩니다. 이것은 산소 기아로 이어지고 생리 기간 동안 두통.

자궁 경부 osteochondrosis

자궁 경부 osteochondrosis와 같은 질병의 증상으로 인해 월경 고통 중에 심한 두통이 종종 발생합니다. 이 경우 목의 혈관이 꼬집어 혈액이 뇌에 정상적으로 산소를 공급하지 못하게합니다. 질병이 심각하게 무시되면 현기증과 실신을 유발할 수 있습니다.

호르몬 불균형

40 세가 된 많은 여성들은 갑상선과 부신에서 기능 이상을 보입니다. 이로 인해 호르몬 기능 장애가 발생합니다. 과민성이 나타나고, 체액이 조직 내부에서 정체되기 시작하여 결과적으로 정수리 및 후두 부위의 월경 전 통증 감각.

편두통

이 병리로 사람은 빛, 큰 소리 및 강한 냄새에 대한 두려움이 있습니다. 눈에 메스꺼움, 구토 및 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 전체 프로세스가 매우 고통 스럽습니다. 날카로운 통증은 약 2 ~ 3 일 동안 멈추지 않을 수 있습니다.

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호르몬 피임약 복용

처음에 약을 복용하면 통증을 유발할 수 있지만 장기간 사용하면 신체가 피임에 익숙해지고 불편 함이 사라집니다..

정서 불안정

월경 전과 중요한 날에 전반적인 불편함에 기분 변화가 추가됩니다. 이 기간 동안 많은 여성들이 스트레스를 받기 쉽습니다. 그러나 이러한 차이에도 불구하고 정상적인 생활 방식을 이끌어내는 것이 가능하고 심지어 필요합니다. 긴장하지 말고 긍정적 인 태도로 조정하십시오. 월경 후 여성의 호르몬 균형이 회복되고 건강이 좋아집니다. 생리 전에 예방 조치를 취할 수 있으며 에센셜 오일이 함유 된 욕조, 민트 티, 마사지는 스트레스에 잘 대처할 수 있습니다. 이 모든 것이 머리의 불필요한 스트레스와 고통을 제거합니다..

부인 과학

여성이 부인과 질환이있는 경우 고통스러운 증상이 발생합니다 : 샘 선 병증, Algomenorrhea, 생식기 염증. 우선, 검사를 수행하는 산부인과 전문의에게 연락하여 필요한 검사 및 권장 사항에 대한 지시를하십시오..

왜 두통이?

다음 월경 전에 많은 여성이 두통으로 고통 받고 있습니다. 또한, 약 1/4의 경우, 그러한 통증은 정상적인 생활 방식을 방해하고 여성이 휴가를 요구하거나 병가를 가져 가도록하는 심각한 문제입니다..

월경 전 두통은 연령이나 어린이의 출생에 직접적으로 의존하지 않습니다. 십대기에 발생할 수 있으며 수년에 걸쳐 사라지거나 반대로 나이에 상관없이 나타날 수 있습니다. 임신과 출산은 또한 외모를 자극하고 일종의 약으로 작용할 수 있습니다.

통계에 따르면 여성의 80 % 이상이 다음 월경 전에 두통에 대해 불평합니다. 이들 중 30 ~ 35 %에서 심한 두통은 지속적인 증상이며, 다른 경우에는 때때로 나타날 수 있습니다..

GB에 경고하는 방법

다음과 같은 권장 사항을 따르면 욱신 거리는 두통을 피할 수 있습니다.

  • 일상 생활의 준수;
  • 나쁜 습관을 없애기;
  • 집에서의 질서 유지 (습식 청소 및 방풍 수행);
  • 신선한 공기를 유지하십시오.
  • 다량의 식수;
  • 건강에 대한 세심한 태도;
  • 신체 활동;
  • 비타민 복합체의 접수.

이러한 규칙에 따라 "이날"의 복지는 크게 향상되고 두통은 더 이상 닮지 않습니다..

치료

월경 중 두통이 사라지기 위해서는 종종 치료가 필요합니다. 이렇게하려면 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에도 불편을 감수 할 필요는 없습니다. 전문가는 치료를 처방 할 것이며, 그 덕분에 여성은 본격적인 생활 방식을 이끌 수 있습니다. 산부인과 의사와 신경과 전문의가 통증 치료에 관여합니다. 그들은 시험을 처방하고 약을 줍게됩니다. 일반적으로 치료에서는 여러 단계로 진행됩니다.

  1. 환자는 비타민 복합체를 처방받습니다. 그들 중 일부는 월경 전이나 후에 복용해야합니다..
  2. 땀샘의 기능을 정상화하는 피임약.
  3. 휴양;
  4. 야외에서 산책.
  5. 완전한 8 시간 수면 및 적절한 영양 섭취. 예방을 위해 오트밀, 생 당근, 양배추, 신선한 허브, 닭고기 또는 칠면조를 먹어야합니다.

생리 중에 머리가 아프면 돼지 고기, 소고기, 단것, 밀가루, 커피가 너무 강한 식단에서 제외하는 것이 중요합니다.

신체가 수박, 감, 멜론, 자두, 허브, 샐러드, 삶은 고기 또는 생선을 제거 할 수있는 음식을 포함 시키십시오. 커피와 녹차는 두통을 없애줍니다. 신체의 수분 균형을 방해하지 않는 것이 중요하므로 깨끗한 정수를 마시는 것이 좋습니다..

일반적인 두통 또는 편두통?

대부분의 경우 월경 전 두통이 맥동하고 평소보다 더 많이 나타나며 종종 눈이나 목에 발산합니다. 일반적으로 진통제로 완화되며 때로는 차를 편안하게하고 진정시킵니다..

월경이 시작되면 완전히 지나가거나 덜 강해집니다. 그러나 이러한 통증은 독립적 인 질병이며 일반적으로 월경 전에 악화되는 편두통과 구별되어야합니다..

두통과는 달리 편두통은 가장 명확한 국소화가 특징입니다..

왼쪽 또는 오른쪽 사원이 아프고 때로는 궤도, 귀 또는 턱에 통증이 생깁니다. 종종 메스꺼움, 구토 및 가볍고 큰 소리에 대한 감도가 증가합니다. 간단한 진통제로 편두통을 완화하는 것은 거의 불가능합니다..

준비

월경 중 비 스테로이드 항염증제는 주로 처방됩니다.

  • 그것은 Nurofen과 성분이 정확히 동일합니다. 의사는 통증이 온화한 환자에게 처방합니다. 식사 후 리셉션이 운영됩니다. 증상이 체계적으로 나타나면 약을 4 시간마다 하루에 세 번 며칠 동안 마셔야합니다
  • Citramon-이 약에는 아세틸 살리실산이 함유되어있어 불쾌한 증상을 빠르게 제거합니다. 한 가지 약물 및 진통 효과는 6 시간 동안 지속됩니다.
  • Nurofen-Ibuprofen 물질 이이 약에 포함되어있어 짧은 시간 안에 경련을 완화시킬 수 있습니다. 약물의 효과는 8 시간 지속됩니다.

위의 모든 두통 약은 의사에게 가지 않고도 복용 할 수 있습니다.

Sumatripan과 Zolmitripan을 마시면 적시에 치료되는 월경 두통이 빨리 사라집니다. 그러나 먼저 전문가와 상담해야합니다..

의약품 외에도 의사는 에스트로겐과 프로 게 스토 겐을 포함한 복합 경구 피임약을 처방합니다. 이 두 약물 중 하나를 사용하려면 산부인과 의사의 의무 상담이 필요합니다. 의사는 약을 처방하고 복용량을 선택합니다.

민간 요법

민간 요법을 사용하면 월경 중 두통이 사라집니다. 예를 들어, 곰 귀, 쐐기풀, 오레가노, 질병과 같은 허브의 달인을 섭취하십시오. 이 식물들은 좋은 이뇨 효과가 있습니다. 민트, 레몬 밤 또는 카모마일 차가 많은 도움이됩니다. 아로마 테라피 불편함에 잘 대처하며 민트, 로즈마리, 샌달 우드 또는 레몬 밤의 에센셜 오일 한 방울을 문지릅니다..

사원, 목과 목의 마사지도 유용합니다. 조건을 완화하려면 냉간 압축이 적합합니다. 이렇게하려면 젖은 수건이나 차가운 물을 부은 가열 패드가 필요합니다. 압축은 머리의 아픈 부분에 20 분 동안 보관해야합니다..

원하는 경우 린든, 카모마일, 레몬 밤, 톱풀 및 질경이의 달인을 준비 할 수 있습니다. 수집 물을 끓는 물에 부어 2 시간 동안 고집해야합니다. 이 후 결과 주입을 필터링해야합니다. 이 민간 요법의 도움으로 신속하게 질병을 제거 할 수 있으며 신체는 중요한 비타민을 섭취하게됩니다. 결과를 얻으려면 매일 두 잔을 마셔야합니다..

물 고추는 또한 발작 완화에 적합합니다. 말린 식물 2 큰술을 취하고 500 ml의 끓는 물을 부으십시오. 국물은 하루에 세 번 100 ml로 섭취합니다. PMS가있는 두통이 온화하면 수면, 마사지, 에센셜 오일을 사용하는 편안한 욕조가 그것을 제거하는 데 도움이됩니다..

중요한 날의 두통이 질병을 나타낼 수 있기 때문에 생리 문제가 표류하지 않도록하십시오. 따라서 두통의 이러한 증상은 유능한 전문가에게 연락 하여이 상태의 원인을 찾는 이유입니다. 질병을 예방하기 위해 계획된 건강 검진을받는 것이 좋습니다..

환자가 의사의 모든 처방전을 준수하면 곧 고통스러운 공격을 제거하고 질병과 관련된 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다..

고통을 치료하는 방법

심한 통증이 발생하면 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 소염제 비 스테로이드 제를 선호해야합니다.

여성이 편두통에 대해 걱정하는 경우 일반 진통제는 적절한 영향을 미치지 않습니다. 편두통의 치료를 위해서는 통증을 효과적으로 완화하고 혈관을 수축 시키며 신경계 질환의 증상을 제거하는 트립 탄을 사용해야합니다.

약을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다음 비디오에서 편두통 치료에 대해 자세히 알아볼 것입니다..

에센셜 오일

에센셜 오일은 흡입과 제품을 위스키에 두 가지 방식으로 사용할 수 있습니다. 두통을 완화하기 위해 민트, 유칼립투스, 백단향, 로즈마리, 라벤더의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

오렌지 오일은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 기분을 개선하고 전반적인 건강을 향상시킵니다..

흡입을 위해서는 라벤더 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 절차를 수행하려면 뜨거운 물통에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 팬이나 그릇 위로 머리를 기울이고 수건으로 덮고 약 10 분 동안 증기를들이십시오..

흡입 할 시간이 없으면 위스키에 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 바르고 가볍게 마사지하면서 피부에 문지릅니다. 완전한 휴식을 취하고 천천히 깊게 호흡하십시오.

감기 치료

감기 치료는 고통을 덜어줍니다. 월경 전에 두통이 발생하면 이마에 압박을 가하고 최소 10 분 동안 유지하십시오. 또한 사원에 냉찜질을 적용해야합니다. 차가운 압축 대신 양배추 잎, 강판 생 감자, 계피를 사용할 수 있습니다.

다이어트

두통의 발달에 미치는 영향은식이 요법에 의해 제공됩니다. 생리 전에 두통을 없애려면 메뉴를 조정해야합니다. 다음 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.

  • 소시지 및 기타 편의 식품;
  • 뚱뚱한 고기;
  • 간;
  • 우유;
  • 기미;
  • 초콜릿;
  • 커피와 차.

몸에서 체액이 제거되는 것을 막기 때문에 소금의 사용을 제한해야합니다.

다이어트에 포함되도록 권장되는 제품 :

  • 곡물 빵집 제품;
  • 단단한 파스타;
  • 흰 다이어트 고기와 생선;
  • 시리얼;
  • 삶은 옥수수;
  • 씨앗과 견과류;
  • 야채.

다이어트는 월경 전에 두통의 발병을 예방할뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다..

월경, 두통, 구역질

PMS 증후군에 대한 복합 요법

여성이 지속적인 편두통 발작을 월경의 시작과 연관시키는 경우, 특히 심각한 증상이있는 병리학 적 상태의 발병 원인을 찾아야합니다. 두통의 기원에 따라 적절한 약이 선택됩니다. PMS로 수행 할 작업 :

  • NPS-통증 제거 : "케 토롤", 약 "Nurofen", "Indomethacin";
  • 두통의 경우 복합 약물이 처방됩니다-에스트로겐을 함유 한 피임약;
  • gestagens-합성 기원의 여성 호르몬 유사체, 프로게스테론 : "Dufaston"을 의미합니다.
  • 두통에 대한 동종 요법의 치료법 : "Cyclodinone", 약 "Mastodinon".

첫 번째 및 네 번째 그룹의 의약품은 의사의 추천없이 복용 할 수 있으며 두 번째 및 세 번째 카테고리의 의약품 치료는 산부인과 의사와의 대화 후에 만 ​​수행됩니다.

약을 복용하는 것 외에도 월경 전 두통은 특별한식이 요법을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 경련제는 초콜릿, 커피 음료, 홍차, "웃는"칵테일 및 담배 제품, 훈제 고기, 기름기 많은 음식 및 짠 음식, 탄산 음료 일 수 있습니다..

생리 출혈 전에는 마른 생선과 고기, 요거트, 코티지 치즈, 오트밀과 메밀, 채소에 녹색 채소를 포함시키는 것이 좋습니다. 가벼운 경련, 두통으로 긴장을 풀고 로즈마리 또는 라벤더로 따뜻한 목욕을하십시오..

월경 기간은 호르몬이 급격히 증가하여 여성과 남성의 성 호르몬 사이의 균형을 상쇄하기 때문에 여성의 몸에 스트레스를줍니다. 월경의 경우 메스꺼움은 그러한 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.

거의 모든 여성은 월경 전 증후군과 관련된 월별 문제를 만납니다. 모든 증상에 적절하게 대응하려면 특정 증상의 원인을 알아야합니다..

월경 중 메스꺼움 : 자연 발생 또는 질병?

의료 전문가는 고통스러운 증상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 의사는 진단 조치의 통과를 처방 한 후 적절한 치료 과정을 선택합니다. 유능한 전문가의 감독하에 월경 중 두통을 포함한 병리학 적 증상이 사라집니다. 치료에는 약물 요법과 전통 의학이 포함됩니다.

알약을 사용하고 몸이 아플 때, 생리가 어려울 때 몸에 독을 넣는 것을 꺼려합니다. 입증 된 민간 요법은 할 것입니다.

효과적인 예방 조치는 생리 중에 머리가 아플 때 상태를 피하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 것을 고려하십시오 :

  • 휴식을 취하기에 충분한 시간이되도록 일상을 정리하는 것이 좋습니다. 특히 8 시간의 수면이 필요합니다.
  • 집, 특히 침실과 직장을 지속적으로 방송하여 대뇌 반구를 산소로 포화시키는 데 도움이됩니다..
  • 병리학 적 증상을 제거하면 흡연 제외, 알코올 함유 음료 사용에 도움이됩니다..
  • 매일 30 분에서 30 분 동안 지속되는 두통.
  • 유용하고 적당한 모터 부하. 몸을 좋은 상태로 유지하는 데 도움.
  • 지속적인 건강 모니터링이 필요합니다. 예방 검진과 건강 검진을받는 것이 유용합니다..
  • 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 갈등 상황 최소화.
  • 봄과 가을에 비타민 복합체 사용.

나열된 권장 사항에 따라 월경 중 두통을 예방할 수 있습니다.

다이어트 음식

다이어트와 다이어트가 가장 중요합니다. 유용한 제품은 웰빙을 향상시킵니다.

  • 처녀 식물성 식품;
  • 살코기;
  • 해물;
  • 신선한 유제품;
  • 견과류
  • 시리얼;
  • 천연 주스;
  • 콩.

다음 음식은 머리가 아플 때 상태가됩니다.

  • 과자;
  • 매운 음식 (고추, 겨자, 와사비);
  • 편의 식품, 패스트 푸드;
  • 기름에 튀긴 음식;
  • 너무 강한 커피;
  • 달콤한 소다;
  • 피클, 통조림.

기억해야 할 주요 사항은 생리 기간 동안 머리가 아프면 의사를 방문해야한다는 것입니다. 유능한 전문가의 감독하에 만 고통스러운 증상을 제거 할 수 있습니다.

월경 전날의 cephalgia의 원인은 월경 전 증후군으로 간주됩니다. PMS에는 최대 150 개의 임상 징후가 있습니다. 그러나 일반적인 증상은 두개골 통증, 장의 붕괴, 말초 관절의 부기 및 정신-정서적 불안정성입니다..

PMS 증상의 중증도가 여성의 삶의 리듬에 위배되지 않으면 월경 초기의 가벼운 불편은 생리적 기준으로 간주됩니다. 월 경전 증후군은 병리학으로 분류되지 않습니다. 그러나 머리가 생리 전에 너무 아프면 알약이 없으면 공격이 사라지지 않습니다. 두통은 질병의 증상으로 간주됩니다. 따라서 자체 치료보다는 검사를받는 것이 좋습니다.

왜 두통이 전날이나 월경 중입니까?

  1. 생리 학적 이유 : 주기적 호르몬 변화, 자궁 혈관 및 뇌로의 혈액 공급 부족, 물-전해질 균형의 성분 수준의 변동.
  2. 병리학 적 원인 : 혈관 질환, 위장관, 경추, 내분비선, 중추 신경계, 생식 기관.

월경 중 또는 생리주기의 다른 단계에서 두통은 또한 경구 피임약을 유발합니다. 메스꺼움으로 인한 편두통과 같은 공격은 여성의 신체가 프로게스테론의 인공 조절에 적응 한 후에 사라집니다.

약물의 부작용은 생리가 진행될 때 머리가 아프게되는 또 다른 이유입니다. 치료 과정에서 그러한 효과의 징후는 종종주기의 시작과 일치합니다. 따라서 약물의 부작용을 줄이는 방법을 의사와 상담하십시오.

월경 중 두통은 종종 osteochondrosis의 배경에서 발생합니다. 병리학은 자궁 경부 동맥이 움직이는 척추의 변형을 특징으로합니다. osteochondrosis가 진행됨에 따라 혈관은 능선 뼈의 가장자리로 압축되어 혈류가 지연됩니다..

혼란스러운 미세 순환은 현기증으로 나타나고 나중에 머리가 아프기 시작합니다. 월경 중 증상이 매우 두드러집니다. 이 상태는 또한 뇌 동맥 경화의 배경에서 발생합니다.

황체기 말기에 신체의 일반적인 중독으로 인해 머리가 아프다. 그 원인은 위장 병리, 빈번한 변비, 품질이 좋지 않은 음식 사용 및 유사한 요인입니다. 월경 중에 ​​많은 부패 제품이 내장에서 순환계 및 림프계로 흡수됩니다..

그들은 몸 전체에 액체로 운반됩니다. 여성의 경우 혈액의 독소가 지연되어 메스꺼움이 나타나고 상처를 받기 시작하며 월경으로 현기증이납니다. 이를 피하려면 장을 미리 정화하는 데 도움이되는 음식을 사용해야합니다.

병리로 인해 머리가 아프지 않으면 약물을 사용하지 않고도 물리 치료 및 아로마 테라피로 두피를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 생리주기의 후반부부터 라벤더, 백단향, 세이지 또는 기타 에센셜 오일의 향이 편안한 냄새로 공기를 포화시키는 것이 좋습니다..

머리가 이미 아프면 두통이 완화됩니다.

  • 불편의 국소화 장소에 20 분 동안 적용되는 냉찜질;
  • 사원을 마사지하고, 나선으로 얼굴을 쓰다듬고, 두피;
  • 어깨 거들의 목과 근육 마사지;
  • 수온이 37 ° C를 넘지 않는 발 욕조.

섬유질이 풍부한 음식을 섭취하기 시작하는 것은 월경이 시작되기 1 주일 전이어야합니다. 그들은 효과적으로 내장을 정화합니다. 여성이주기마다 두통이 있고 종종 변비가있는 경우, 삶은 사탕무는 월경 전에 일주일 전에 메뉴에 추가됩니다.

PMS가 심하면 채소, 견과류, 과일 및 야채 샐러드, 호박 요리, 오트밀, 메밀 및식이 고기를 먹어야합니다. 지방 유제품, 훈제 고기, 파스타는 황체 말기 식단에서 제외됩니다.

산부인과 의사 N. G. Sviridova

“월경 중에 ​​머리가 아프기 시작하는 데에는 여러 가지 이유가 있으므로자가 치료에 참여할 수 없습니다. 주기가 시작될 때 건강이 약간 악화 된 상태에서 검사가 이미 필요합니다. 의약품은 진단 결과에 따라 선택됩니다..

의사는 질병을 제거함으로써 만 진통제, 약초 요법 및 비 약물 방법으로 PMS를 완화시킬 수 있습니다. 병리가있는 경우 그러한 증상 치료는 효과가 없습니다. ".

부인과 의사-산부인과 의사

“월경 전에 부인과 질환으로 인해 머리가 항상 아프지는 않습니다. 생식선 및 생식 기관의 기능은 신경계, 내분비 계, 순환계의 작용과 밀접하게 관련되어 있습니다..

편두통과 같은 공격은 종종 뇌 혈관 질환의 배경에 대해 나타납니다. 어쨌든 자체 약물 치료는 부적절합니다. 두통의 원인을 정확하게 결정한 후에 만 ​​약물을 복용해야합니다.

가정의 의사 Yu. V. Glovinov

“산부인과 전문의, 내분비 전문의, 신경 병리학 자, 위장병 전문의, 척추 동물 전문의 및 혈관 조영 사가 검사하는 것이 좋습니다. 종종이 시스템에서 병리가 발생하는 동안 두통이 발생하며 중요한 날은 월경 전 증후군의 심각성을 악화시킵니다..

따라서 여러 사이클 동안 정제로 발작을 제거하지 말고 포괄적 인 검사를 위해 의사와 상담해야합니다. 진정한 원인을 찾아야 만 ─ 월경 전 두통 치료가 효과적입니다..

모든 병은 인내하고 치료하는 것보다 예방하기가 쉽다는 것을 알고 있습니다. 먼저 중요한 날과 두통이 표시되는 작은 달력을 구입해야합니다. 이 방법은 약물 복용시기를 파악하는 데 도움이됩니다..

비타민 국물은 웰빙의 악화를 방지합니다. 그것을 준비하려면 레몬 밤, 린든, 카모마일, 질경이 및 톱풀을 같은 비율로 섭취해야합니다. 다음으로, 원료에 끓는 물을 부어 뚜껑 아래에 2 시간 동안 주입하고 여과.

그러한 달인의 도움으로 필요한 비타민으로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 생리주기의 첫날부터 하루에 여러 잔을 섭취해야합니다..

두통의 위험을 줄이려면 건강한 생활 습관을 유지하고 올바르게 먹어야합니다. 나쁜 습관을 포기하고 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.

또한 건강한 수면이 건강의 열쇠라는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

민간 요법으로 두통을 없애는 추가 방법 알아보기.

비 약물

주치의와 엄격하게 동의해야하는 여러 가지 비 약물 치료 방법이 있습니다.

  1. 침술은 발작을 줄일 수 있습니다.
  2. 바이오 피드백은 신체가 스트레스에 어떻게 반응하는지에 대한 연구를 기반으로 두통을 조절하는 데 도움이됩니다..
  3. 버터 버브 허브 (추출물 또는식이 보조제)와 피레스 텀 추출물 (처녀의 탠시) : 주로 발작을 예방하고 관련 증상을 완화시키기 위해 처방.
  4. 마사지 : 편두통 완화에 도움이 될 수 있으며, 메커니즘은 지정되지 않았습니다..
  5. 이완 방법. 여기에는 점진적 근육 이완, 호흡 운동.
  6. GammaCore : "비 침습성 미주 신경 자극제"라고도하는 핸드 헬드 장치는 통증을 완화하기 위해 목 높이에 배치됩니다..

약물

치료는 편두통 발작의 급성기의 증상 완화로 구성됩니다..

치료 효과를 결정하는 요인 :

  • 적절한 복용량의 올바른 약물 선택;
  • 관련 증상에 대한 적절한 치료 : 구역 / 구토;
  • 피크가 아닌 가벼운 통증의 단계에서 약물 복용;
  • 몇 일 연속 반복 섭취. 그러나 코데인 함유 진통제, 에르고 타민 또는 트립 탄 제제의 사용은 한 달에 최대 10 일로 제한해야하며 간단한 진통제는 15 일 동안 만 사용할 수 있습니다..

월경 중 메스꺼움 : 자연 발생 또는 질병?

메스꺼움이 왜 월경을 방해합니까? 그 출현 이유는 뇌척수액에서 세로토닌 농도의 증가와 관련이 있습니다. 메스꺼움과 구토의 또 다른 원인은 체내에 과도한 양의 체액 일 수 있습니다. 이는 두개 내압에 영향을 미쳐 증가시켜 메스꺼움을 유발하기 때문입니다..

이러한 증상에는 현기증, 창백 및 불안 증가가 동반 될 수 있습니다. 이 여성의 상태는 의식 상실을 초래할 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담하십시오.

생리 전과 중요한 날의 몸

매달, 여성의 몸은 가능한 개념의 발생을 준비합니다. 매월 자궁 내막이 자라서 다시 벗겨집니다. 월경은 치료 차별화가 없으며 신체 시스템의 정화 효과가 아니며 많은 사람들이 생각하는 것처럼 유해한 입자를 제거 할 수 없습니다.

주기가 끝날 무렵, 내부에서 자궁 표면을 덮고있는 점막은 수정 된 세포 인 접합자를 붙일 준비가되었습니다. 수정이 일어나지 않으면 혈액의 에스트로겐 수준이 급격히 감소하고 전체 체인이 변경됩니다. 점막이 부서지고 각질 제거가 일어나 혈액으로 분비됩니다..

이러한 증상은 점막 기관 전체에서 즉시 발생하지 않지만 점차적으로 발생합니다. 출구 혈액은 자궁 점막의 세포 입자가 전체 표면에서 완전히 찢어 질 때까지 한동안 지속되는 단편적인 출혈의 결과입니다..

모든 여성의 출혈 강도가 다릅니다

각 여성마다 월경의 정도와 나가는 혈액의 풍부함은 동일하지 않습니다. 순환 환경은 변할 수 있습니다. 월경의 지속 기간과 풍부함은 점막의 밀도와 밀접한 관련이 있습니다. 생리주기의 평균 정상 과정은 3-5 일입니다..

그러나 월경이 최대 8 일 이하, 최대 2 일까지 지속되는 경우 이상이 아닙니다. 자궁 내 장치의 사용으로 인해 기간이 증가 할 수 있으며 피임약을 사용하면 더 짧은 날이 발생할 수 있습니다..

월경 중 두통은 여러 가지 이유로 발생하므로 제 시간에 예방하는 것이 좋습니다..

생리 편두통 치료

월경 편두통은 성 호르몬 수치 (에스트라 디올 및 프로게스테론)의 급격한 감소로 월경 중에 ​​발생하는 특별한 유형의 두통입니다. 편두통이있는 여성의 절반에서 발생합니다..

국제 분류에 따르면 두 가지 형태의 월경 편두통이 구별됩니다.

  1. 1 진정한 생리 편두통 (10-20 %). 그것은 3주기 중 적어도 2주기에서 생리 시작 3 일 전과 며칠 후에 발작이 발생하는 것이 특징입니다. 사이클의 다른 날에는 두통이 발생하지 않습니다..
  2. 2 월경과 관련된 기운이없는 편두통. 발작의 다른 날에는 발작이 일어난다는 점에서만 첫 번째 형태와 다릅니다..

이 두통의 주요 원인은 성 호르몬 수치가 급격히 떨어지고 월경 전과 발병 후 처음 2-3 일 동안 혈류에서 프로스타글란딘 농도가 증가하는 것입니다..

원인이 병리학 인 경우 약은 의사 만 처방합니다. 월경 전과 월경 중 발생하는 두통이있는 경우 여성은 병리를 확인하기 위해 철저한 검사와 치료를 받아야합니다.

두통 완화 :

  • 에센셜 오일의 향기;
  • 사원, 목, 경추의 마사지;
  • 저온 가열 패드 (약 20 분 동안 유지);
  • 다이어트
  • 두통이 나타난 근본적인 병리 제거.

진통제 중 Ketorol, Aspirin, Paracetamol, Surgan, Nurofen 및 기타 비 스테로이드 제를 복용하는 것이 좋습니다. 의사는 대체 트립 탄 약물을 제안 할 수도 있습니다-Zolmitriptan, Sumatriptan.

아로마 테라피, 라벤더, 유칼립투스, 로즈마리, 민트, 백단향 등의 에센셜 오일. 여성이 자신에게 진정 효과를 줄 수있는 향을 개별적으로 선택하는 것이 좋습니다..

생리 전에 먹어야합니다.

  • 모든 종류의 견과류;
  • 참깨;
  • 생 당근;
  • 양배추;
  • 호박 요리;
  • 푸른 잎;
  • 오트밀;
  • 다이어트 고기 (터키, 토끼, 닭고기);
  • 메밀 시리얼, 밀;
  • 회색 호밀 빵.

월경 전에 다양한 조미료, 소시지, 쇠고기 및 돼지 고기, 사워 크림, 크림, 숙성 치즈, 강한 커피, 홍차, 초콜릿, 치킨 큐브 및 가금류 간을식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다.

편두통 증후군을 완화하기 위해 그러한 조작을하는 것도 가치가 있습니다.

  • 퇴직
  • 성가신 조명, 냄새, 소리 제거
  • 편두통 약을 마셔 라
  • 브래지어를 포함하여 단단한 옷을 제거하십시오.
  • 통풍이 잘되는 방에 더 잘 누워
  • 위스키에 냉찜질하기

편두통이 사라지지 않으면 전문의에게 연락하여 원하는 치료법을 처방해야합니다.

30-35 년이 지나면 생리 전 편두통으로 인해 월경 전에 머리가 아프다. 이 나이 전에 병리가 주기적으로 발생할 수 있습니다. 이 질병의 원인은 내분비선과 생식기의 기능을 위반하는 것입니다. 내분비선과 생식선은 여성의 신체를 새로운 주기로 조정하는 동안 악화됩니다..

에스트라 디올, 프로게스테론 및 에스트로겐의 수준이시기 적절하게 변경되어 월경이 지연되고 프로스타글란딘 합성, 피질 및 뉴런과 흥분성 증가로 인해 머리가 아프다..

종종 편두통에는 증상의 기운이 있습니다.

  • 한쪽 눈의 시력이 나 빠지고 조명 세트에 과민 반응이 나타납니다.
  • 머리는 한쪽에서 매우 아프고 눈 소켓, 사원에줍니다.
  • 공격은 여러 시간 동안 지속되며 때로는 2-3 일이 지나지 않습니다.
  • 현기증, 소화 불량 장애 시작 (메스꺼움 또는 구토, 위장 장애).

조짐

  • 현기증;
  • 욱신 거리는 감각;
  • 외부 자극에 대한 과민증 : 밝은 빛, 큰 소리 등;
  • 국소화-전두엽 또는 위스키;
  • 혈압 상승;
  • 안구에 대한 압박감;
  • 심장 리듬 장애;
  • 구역질 및 구토;
  • 복통;
  • 소화 장애.

무기력과 전반적인 불쾌감을 관찰하면 압력을 측정해야합니다. 저혈압이있을 수 있습니다. 감압으로 두통을 없애는 방법-이것은 우리가 상세한 대답을 한 질문입니다..

왜 고통이 오는가?

일반적으로 월경 기간에 여성이 불편한 느낌을 가져서는 안됩니다. 월경 전 또는 도중에 심한 통증, 팽만감, 메스꺼움, 구토, 현기증이 발생하면 세 가지 옵션이 가능합니다.

  1. 여성 생식 기관에서 염증 과정의 존재.
  2. 자궁의 잘못된 위치.
  3. 자궁 저개발.

통증은 심한 스트레스를 받거나 중추 신경계 장애로 발생할 수도 있습니다. 감각을 가져 오지 않는 정상적인 기간은 소수의 여성에서만 발생합니다. 나머지는 일상 생활에서 스트레스가 많은 상황으로 인해 월경 전 증후군과 월경 통증으로 고통받습니다..

월경 중 및 후 두통 치료

월경 전에 대부분의 여성들은 호르몬 변화로 인한 월경 전 증후군이 있습니다. PMS는 피부 발진, 위 부종, 유방 부종이 특징이며 민감 해집니다..

호르몬 피임법과 호르몬 수치에 영향을 미치는 약물은 신체의 균형을 화나게합니다. 월경 전에 사용하면 메스꺼움, 정서적 불안정, 두통이 발생할 수 있습니다..

탐폰

탐폰을 사용하면 독성 쇼크, 메스꺼움, 구토 및 현기증을 유발할 수 있습니다. 그것은 신체의 구성에 대한 반응과 관련이 있습니다. 처음 사용하는 동안 증상이 나타나면 탐폰을 즉시 폐기해야합니다. 다른 성분으로 여러 종을 시도하고 몸에 적합한 결정.

임신

메스꺼움의 원인은 종종 얼어 붙은 자궁외 임신입니다. 생리 기간이 제 시간에 나타나지 않으면 시험을 치러야합니다. 지체되지 않으면 임신을 배제해서는 안됩니다. 빈약 한 퇴원, 출혈, 약점, 식욕 부진 및 메스꺼움-의사를 방문하는 기회. 상황이 확인되면 구역이 독성 증세 일 수 있습니다..

월경이 있으면 메스꺼움에 하복부와 요추 부위의 팽만감, 불편 함 및 통증이 동반 될 수 있습니다. 이 모든 것이 프로게스테론과 프로스타글란딘의 불균형과 함께 심각한 불편을 초래합니다..

즉각적인 치료가 필요한 증상이 있습니다 :

  • 하복부에 장기간의 통증이 심해 메스꺼움과 구토가 동반됩니다.
  • 월경 흐름이 증가하면 평범한 표준이 크게 증가합니다.
  • 흑인 월경은 병원에 갈 기회이기도합니다.이 경우 의사는 생식기의 감염 또는 염증의 발달을 진단 할 수 있기 때문입니다.
  • 체온, 오한, 발열, 과도한 발한의 지속적인 증가와 함께 염증 과정의 출현;
  • 불쾌한 냄새, 배출 색이 특징이며 감염시 심한 가려움증, 통증 및 통증을 유발하는 감염의 존재.

여성 생식 기관의 위험한 병리를 유발할 수있는 원인을 제거 할 시간을 가지려면 건강과 현재 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다. 생리의 마지막 날에는 중요하지 않은 퇴원이 동반되어야하며, 불쾌한 증상은 표시된 기간 동안 특징이 없으므로 가능한 경우 의사와 상담해야합니다.

이 상태는 월경이 시작되기 며칠 전에 불쾌한 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 그들은 시대의 도래와 함께 사라진다.

현재 의학에서 호르몬 불균형의 결과로 PMS를 고려하는 것은 관례가 아닙니다..

반대로, 월경 전 증후군은 모든 단계가 명확하게 추적되는 규칙적인주기를 가진 여성에서 관찰되는 반면, 장애가있는 환자 (배란, 무월경, 긴 지연)에는 변화가없는 것으로 입증되었습니다.

행동 이상뿐만 아니라 식욕 증가, 체액 보유, 자율 반응, 복통, 두통 (두통)이 일부 여성에게 선행됩니다..

그것은 일반적으로 양측 성이며, 전두엽 부위에 국한되며 때로는 "헬멧"과 유사합니다. 환자는 그녀를 압박감, 무거움이라고 묘사합니다. 그들은 보통 아프지 않으며, 구토는 일어나지 않습니다..

심각한 병리의 명백한 징후는 이틀 이상 지속되는 심한 통증입니다. 또한, 이러한 감정은 참을 수 없어서 여성은 집에서 머무르면서 모든 일에서 벗어나야합니다..

수용 된 진통제가 도움이되지 않고 경련 통증으로 체적 분비물이 발견되는 경우-이 징후가 자궁외 임신을 나타낼 수 있으므로 산부인과 의사의 긴급한 검사가 필요합니다.

약물

그들은 또한 라벤더, 박하, 유칼립투스 등 에센셜 오일의 도움으로 고통을 치료합니다..

월경 중 및 후 두통 치료-다양하지만 필요하고 정확하며 전문가 만 처방 할 수 있습니다.

두통 예방

월경 전에 두통을 없애려면 기본적인 예방 조치를 취해야합니다. 월경의 시작과 관련된 편두통 예방 :

  • 일일 요법을 조정하십시오 (일, 휴식, 적시 영양);
  • 건강한 생활 습관 (흡연, 과도한 알코올 소비);
  • 실내 위생 (자주 방송, 정기적 인 청소, 온도 체제 관찰);
  • 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 감기를 포함한 모든 질병의 필수 적절한 치료;
  • 아침 체조;
  • 과도한 감정적 고통을 피하십시오.
  • 영양소의 일일 기준을 사용해야합니다 (복합 비타민 요법).

이러한 간단한 규칙에 따라 살기 시작하면 중요한 날뿐만 아니라 심한 두통과 우울한 상태도 잊혀 질 것입니다.

원인으로 약물

두통에는 일반적으로 호르몬 피임약이 사용됩니다. 약물은 호르몬 배경에서 약간의 변화를 유발합니다. 도움없이 상태가 정상화됩니다. 몇 개월 후에 부정적인 증상이 사라짐.

호르몬 피임약을 복용하면 머리가 자주 아프다.

또한 일부 호르몬 약은 두통의 형태로 부작용이 있습니다. 이 경우 곧 의사에게 연락해야합니다. 의사는 처방 된 치료법을 검토하고 다른 약을 처방 할 것입니다..

항생제 치료를받는 여성은 월경 전에 두통의 위험이 있습니다. 이 경우 신체의 보호 기능이 감소합니다. 소녀는 약한 느낌. 현기증의 위험 증가.

의사와 상담해야만 약물을 복용 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증을 무시할 위험이 높아져 합병증이 빠르게 발생합니다. 호르몬 불균형이있는 약물의 의무 치료.

증상이 오랫동안 나타나면 의사에게 긴급히 갈 필요가 있습니다. 놀라운 증상은 견딜 수없는 통증으로 진통제를 복용 한 후에도 사라지지 않습니다. 이 경우 환자는 복잡한 요법을 권할 수 있습니다.

결론

생리 전에 편두통 진단, 원인, 치료 및 증상을 적시에 질병을 식별하고 효과적인 치료 기술을 취할 수있어 두통을 완전히 제거 할 수 없다면 여성의 고통을 크게 완화시킬 수 있습니다.

클라이맥스는 월경과 마찬가지로 모든 여성의 삶과 불가분의 관계가 있습니다. 따라서 월경 편두통 문제의 해결은 더 복잡한 질병의 발병을 예방할 책임이있는 치료를 받아야합니다.

진통제

여러 가지 요인이 발작의 위험을 증가시킵니다.

  1. 1 경구 피임약 (COC) 복용. 에스트라 디올의 함량은 점차적으로 감소하며,주기가 끝나면 하나의 정제에서 최소입니다. 한편으로 이것은 자궁 출혈의 시작을 유발하고 다른 한편으로는 월경 편두통을 유발합니다. 이 상황을 벗어나는 방법은 다른 약물을 선택하는 것입니다..
  2. 2 정서적 스트레스, 스트레스, 연장 된 불안, 우울증 및 기타 신경증과 같은 상태는 월경 중 기존의 불편 함을 증가시키고 통증의 출현에 기여할 수 있습니다.
  3. 3 영양. 아시다시피 일부 제품은 트리거입니다. 여기에는 초콜릿, 커피, 단단한 치즈, 적포도주, 견과류, 육류가 포함됩니다. 월경 전후에 대량으로 복용하면 여성의 복지에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..
  4. 4 월경 중 기존 혈관 장애는 동맥 및 정맥의 색조 변화와 체액 보유로 인해 두통을 유발할 수 있습니다..
  5. 5 만성 빈혈. 저 헤모글로빈은 뇌 뉴런에 산소를 완전히 공급할 수 없어 뇌 저산소증으로 이어짐.
  6. 6 날씨 의존성. 이 현상은 잘 연구되지 않았지만 일부 여성들은 비, 강설 및 날씨의 급격한 변화로 인해 두통이 있습니다..

편두통 통증으로 고통받는 모든 여성은 자신을 자극 할 수있는 것을 알고 있습니다. 그리고 그러한 상황, 조건 또는 제품을 피하는 것이 합리적입니다. 대부분의 경우 편두통은 다음과 같은 점에 의해 유발됩니다.

  • 정신적 감정 경험, 장기 우울증은 특히 위험합니다. 무엇보다도 여성은 호르몬 변동으로 인해 중요한 날 전날 기분과 태도가 변할 수 있습니다. 일부 경우 월경에서 편두통의 주요 원인입니다.
  • 확립 된 생체 리듬을 변경합니다. 대부분의 여성은 특정 생활 방식에 익숙해지며, 예리하고 긍정적 인 조정조차 편두통 도발자가 될 수 있습니다. 따라서 모든 것을 점차적으로 만들고 자신의 신체 반응을 추적하는 것이 좋습니다. 영양, 그 규칙 성 및 균형이 중요하지 않습니다. 과도한 체중은 발작을 유발할 수 있으므로 활동적인 하중을 받고 체중을 조절하는 것이 좋습니다.
  • 갑작스런 밝은 섬광, 너무 큰 소음 등으로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다. 때로는 이러한 상황을 예측하고 예방하기가 어렵습니다..
  • 혈관벽의 특성이나 신경계의 활동에 영향을 미치는 물질을 포함하는 도발적인 제품의 전체 목록이 있습니다. 여기에는 커피와 초콜릿, 알코올 함유 음료, 많은 식품 첨가물, 장기 치즈 등이 포함됩니다..
  • 여성의 몸에서 주기적으로 발생하는 호르몬 변화. 이 경우 편두통은 월경 중 및 배란 중에 나타납니다. 일반적으로 이러한 에피소드는 2-3 일을 넘지 않습니다..

특정 여성의 유발 요인을 추적하려면 자신의 라이프 스타일과 습관을주의 깊게 모니터링해야합니다. 예를 들어 제품에 대한 반응은 며칠 후에 만 ​​발생할 수 있습니다..

가능한 합병증 및 결과

월경 편두통 자체가 환자의 심각한 장애를 유발하여 장기 장애, 신체적 또는 정서적 피로를 유발할 수 있습니다..

편두통의 위험과 가능한 합병증의 대부분은 약물 복용, 특히 호르몬 요법과 관련이 있습니다.

편두통과 뇌졸중의 관계를 연구하기위한 수많은 연구가 있습니다. 편두통이있는 상태에서 경구 피임약을 복용하면 허혈성 뇌졸중, 심혈관 병리가 발생할 위험이 크게 증가 할 수 있지만 실제로는 "오라"가있는 편두통 형태의 특징입니다..

다이어트 요법

중요한 날에는 생리 편두통이 시작될 수 있다는 사실 외에도 환자는 식욕을 크게 증가시킵니다. 그리고 초과 중량이 발생할 수 있습니다. 따라서 건강한 식단으로 전환하면 두 가지를 피할 수 있습니다. 월경 편두통에 대한 주요 권장 사항을 고려하십시오.

  1. 너무 매운 음식, 짠 음식, 달콤한 음식 및 지방 음식을 거부해야합니다.
  2. 다이어트에는 비타민과 미네랄로 포화 된 자연 식품이 포함되어야합니다. 예를 들어, 계절 식물성 식품, 유제품, 살코기, 콩류, 딸기, 시리얼.
  3. 식이 요법은 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 정수를 충분히 섭취해야합니다..
  4. 강한 차와 커피는 버려야합니다..
  5. 알코올 함유 음료는 제외 할 가치가 있습니다..
  6. 과식은 통증을 심화시킵니다. 작은 식사를하는 것이 좋지만 5-6.
  7. 자기 전에 2 시간은 먹지 않는 것이 좋습니다.

생리 편두통은 신경 쓰지 않는다는 것을 기억해야합니다. 영양의 영양 원칙은 지속적으로 준수되어야합니다..

6. 위험 신호

다음과 같은 증상은 다른 생명을 위협하는 상황을 나타낼 수 있으므로 주치의와 여성 자신에게 경고해야합니다.

  1. 1 뇌졸중 중증 두통 (일반적으로 갑작스러운)은 출혈성 뇌졸중, 뇌동맥 동맥류 파열로 발생.
  2. 2 50 년 후, 임신 중 또는 출산 후 처음 나타나는 통증 및 최근에 변경된 통증.
  3. 3 발작의 진행성 악화 및 악화 (뇌 전이, 신 생물의 성장).
  4. 4 이전에 암에 걸린 여성의 통증 모습.
  5. 5 집중 증상 (마비, 마비, 감수성 손상), 약점, 의식 변화, 비정형 적 기운, 열이 오래 지속되는 병증.
  6. 6 치료 효과 부족.

심리 치료

심리학자를 방문하면 월경 편두통을 제거 할 수있는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 이전에 질병의 출현으로 이어지는 원인 중 스트레스, 감정 및 긴장이있을 수 있습니다..

부작용을 제거하면 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다. 지식이 풍부한 심리 치료사는 과제에 대처할 수 있습니다. 심리학자를 방문하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 정기적으로 전문가를 방문해야합니다. 몇 번의 세션 후에 생리 편두통의 빈도가 줄어 듭니다..

7. 치료 방법?

월경 두통 치료는 세 가지 기본 원칙을 기반으로합니다.

  1. 1 행동 요법, 즉 생활 습관 변화.
  2. 2 두통의 직접적인 제거.
  3. 3 다음과 같은 공격 예방 (편두통 관련).

의사는 여자에게 두통의 원인을 설명하고 방아쇠에 대해 이야기합니다. 앞으로 환자는 자신의 라이프 스타일, 영양, 일과 휴식을 통제하고 일기에 메모를 할 수 있습니다..

7.2. 준비

통증의 강도와 지속 시간을 줄이려면 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제) : 아스피린, 파라세타몰, 니 메술 리드, 모발리스, 이부프로펜, 디클로페낙 중 하나를 마실 수 있습니다.

구토와 메스꺼움으로 metoclopramide (Cerucal)를 사용할 수 있습니다.

심각한 편두통 발작으로 의사는 수마트립탄 (Amigrenin, Imigran), 엘레 트립 탄 (Relpax), 나라 트립 탄 (Naramig) 등의 트립 탄을 처방합니다..

트립 탄은 공격 초기에 적용될 때 가장 효과적입니다. 효과적이지 않은 경우 NSAID와 결합 될 수 있습니다..

예방 치료는 일반적으로 편두통에만 사용됩니다. 예방을 위해 다양한 약물 그룹이 사용됩니다. 이것은 질병의 원인과 병인이 완전히 이해되지 않았기 때문입니다..

의사는 다음과 같이 임명 될 수 있습니다.

  1. 베타 차단제 1 개 (메토프롤롤, 프로프라놀롤, 비 소프 롤롤).
  2. 항 경련제 2 종 (발 프로 테이트, 토피라 메이트).
  3. 3 항우울제 (아 미트 리프 틸린, 벤라팍신).
  4. 4 칼슘 채널 차단제 (verapamil) 등.

두통의 강도, 지속 시간 및 특성을 고려하고 역학을 모니터링하며 치료의 효과를 평가해야합니다..

중요한 날과 월경 전 기간은 두통과 부인과 통증이 없어야합니다. 월경 중 두통이 왜 아파요? 주기 의이 단계에서 그러한 감각의 존재는 병리학의 징조입니다..

생리와 두통의 징후

월경 중 심한 두통에는 특징이 있습니다. 우리는 생리 편두통의 특징적인 징후를 나열합니다.

  • 통증은 오른쪽 또는 왼쪽에 집중되어 있습니다.
  • 통증은 날카 롭고 날카 롭습니다.
  • 편두통 발작은 1-4 일 지속됩니다.
  • 메마른 느낌, 구토, 광 공포증, 실신 상태, 피로 증가;
  • 사소한 움직임으로 머리가 더 아파요.

이러한 증상이 나타나면 여성을 건강 시설로 인도해야합니다..

월경이 시작되어 편두통이 임박한 주요 증상은 빈번하고 머리에 욱신 거리는 통증으로 한쪽 또는 양쪽 눈에 발산됩니다..

  • 혈압 상승;
  • 몸통 (근육, 관절);
  • 구역질 또는 구토
  • 감광성;
  • 기분 변화;
  • 약점;
  • 우울한 상태;
  • 얼굴, 손 또는 발목의 붓기;
  • 식욕의 변화
  • 소화 시스템 오작동.

여성에서 월 경전 증후군의 존재는 소량의 비타민, 특히 그룹 B 6, 아미노산 및 미네랄의 소비와 관련하여 발생한다고 믿어집니다. 사람은 매일 영양소의 규범을 준수하여 매일 식단을 만들어야합니다..

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